C’est la rentrée : Préservez votre équilibre émotionnel avec le CCPE

La rentrée apporte souvent son lot de défis et de surcharge mentale. Pour traverser cette période avec sérénité, il est crucial de comprendre comment votre stabilité émotionnelle, ou votre compte CCPE (Calme, Confiance, Plaisir, Énergie), est la clé pour libérer et renforcer vos soft skills – comme la créativité, l’adaptabilité, la confiance en soi, la gestion du stress, la qualité relationnelle, etc.