Quand la stabilité émotionnelle booste les soft skills et la collaboration
Les compétences techniques seules ne suffisent plus à garantir le succès. Les soft skills, ces qualités humaines et comportementales, prennent désormais une place centrale. Mais au cœur de cette transformation, une qualité primordiale émerge, souvent sous-estimée : la stabilité émotionnelle.
Épigénétique : l'empreinte de nos émotions
Épigénétique et stabilité émotionnelle : quand nos émotions sculptent nos gènes. Nos états émotionnels (positifs ou négatifs) ne sont pas simplement ressentis : ils déclenchent des réactions biologiques au cœur de nos cellules.