S’ancrer pour penser juste : la stratégie silencieuse du corps

La façon dont nous nous tenons influence ce que nous pensons, décidons et transmettons. Posture, souffle, appuis : le corps agit comme un levier silencieux mais stratégique, capable d’amplifier la lucidité et l’impact relationnel. Dans un environnement où tout s’accélère, la posture devient un outil de régulation, de présence, et de performance durable.