Leadership et calme : 5 conseils pour faire la différence
Le calme est un atout clé pour renforcer la collaboration et améliorer les performances, que ce soit pour apaiser une réunion tendue, renforcer la cohésion d’équipe ou prendre des décisions urgentes.
Quand la stabilité émotionnelle booste les soft skills et la collaboration
Les compétences techniques seules ne suffisent plus à garantir le succès. Les soft skills, ces qualités humaines et comportementales, prennent désormais une place centrale. Mais au cœur de cette transformation, une qualité primordiale émerge, souvent sous-estimée : la stabilité émotionnelle.
Épigénétique : l'empreinte de nos émotions
Épigénétique et stabilité émotionnelle : quand nos émotions sculptent nos gènes. Nos états émotionnels (positifs ou négatifs) ne sont pas simplement ressentis : ils déclenchent des réactions biologiques au cœur de nos cellules.