Formations

Efficacité professionnelle

Gagnez en efficacité professionnelle avec les stratégies de préparation du sport de haut niveau

Votre efficacité professionnelle repose autant sur vos compétences techniques que sur vos compétences socio-comportementales, aussi appelées soft skills. Confiance en soi, adaptabilité, créativité, curiosité, empathie, esprit d’initiative, motivation, intelligence collective… Bien plus que de simples atouts, ces compétences sont le moteur de votre réussite et de votre épanouissement, tant au travail que dans votre vie personnelle.

Inspirée des méthodes d’entraînement mental des sportifs de haut niveau, notre approche vous aide à développer une stabilité émotionnelle et à mieux gérer la pression pour performer durablement. En mobilisant des stratégies issues du sport d’élite, vous apprendrez à cultiver le calme, la confiance, le plaisir et l’énergie, même dans les situations les plus exigeantes. Transformez la pression en performance, sans compromettre votre équilibre de vie.

Découvrez nos formations

Nos programmes sont proposés en format interentreprises aux dates annoncées. Vous souhaitez en faire bénéficier vos collaborateurs ? Optez pour une solution intra-entreprise, plus adaptée et avantageuse pour vos équipes.

Accessibilité et inclusion

Nous sommes attentifs aux situations de handicap et veillons à garantir une expérience de formation accessible à tous. Si des aménagements spécifiques sont nécessaires, nous vous invitons à nous en informer en amont. Nous nous engageons à anticiper le choix d’un lieu adapté et à ajuster les exercices pratiques en collaboration avec les personnes concernées, afin d’assurer une expérience optimale pour chacun.

  • Reprenez le contrôle de votre performance! Dans un environnement de travail toujours plus exigeant et en constante évolution, gagner en efficacité sans s'épuiser est essentiel. Cette formation vous apporte les stratégies mentales des champions pour transformer la pression en levier de réussite, en cultivant une stabilité émotionnelle durable fondée sur le calme, la confiance, le plaisir et l'énergie.

    Apprenez à transformer le stress en levier de performance, à développer une stabilité émotionnelle durable et à adopter une attitude mentale stratégique pour optimiser votre efficacité au quotidien.

    Prêt(e) à passer à l'action ? Téléchargez le programme et embarquez vers une nouvelle dynamique !

  • Prochaine date: nous contacter

    Participez à notre atelier d'une journée pour découvrir et appliquer des techniques d’entraînement mental et corporel inspirées des sportifs de haut niveau. Que vous soyez professionnel, étudiant, ou en reconversion, vous apprendrez à gérer votre attitude mentale en toutes circonstances et à transformer le stress négatif en un levier de performance.

    POINTS FORTS : 

    • En un temps court, renforce la conscience de soi sur les 3 dimensions en interaction: le corps, le mental et l’émotionnel

    • Intègre des exercices concrets inspirés du sport de haut niveau pour une efficacité immédiate

    • Apporte des techniques pour renforcer votre intelligence émotionnelle et votre bien-être au quotidien

    • Echange d'expériences avec le groupe et le formateur pour valider son plan d’entraînement à l’intégration de nouvelles compétences dès le retour au quotidien

    Téléchargez la fiche formation

Vous souhaitez un programme sur mesure sur une problématique spécifique: prise de parole en public, préparation mentale et corporelle à un “grand rendez-vous”, gestion des conflits, optimiser la communication non verbale, etc…?

Valorisez votre compte CCPE

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Calme

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Quelques commentaires sur ces formations....

  • très formatrice, utile autant dans la vie professionnelle que personnelle

  • Une expérience unique, une renaissance

  • incontournable rafraichissante, bluffante

  • Bon rythme des enseignements, exercices concrets accompagnés de bienveillance

  • Cette formation permet de se poser les bonnes questions et d’être vigilant sur soi pour mieux accompagner les autres

  • prise de conscience qu’il est important de s’écouter et de prendre soin de soi pour être en meilleure interaction avec les autres

  • Un retour à l’essentiel, à la connexion de soi, de son mental et confiance en soi

  • A recommander à toute personne qui souhaite mieux vivre

  • Bonne approche grâce au parallèle sport et entreprise, indispensable pour tout manager

  • La gestion des émotions au service d’une plus grande productivité en entreprise

  • Extrêmement bénéfique sur tous les plans avec application simple au quotidien,