Formations
Efficacité professionnelle
& personnelle
Que feriez-vous si vous n’aviez pas peur ?
La qualité de votre efficacité professionnelle dépend étroitement de vos compétences socio-comportementales, communément appelées "soft skills". Ces compétences incluent la confiance en soi, l'adaptabilité au changement, la créativité, la curiosité, l'empathie, l'esprit d'initiative, la motivation, le sens du collectif, et bien d'autres. Elles jouent un rôle actif dans le maintien d'un équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle et contribuent ainsi à votre épanouissement global. En d'autres termes, ces compétences ne sont pas seulement des atouts professionnels, mais aussi des éléments essentiels qui impactent positivement tous les aspects de votre vie.
Pour s’exprimer pleinement, elles requièrent une grande conscience de soi et une stabilité émotionnelle basée sur la confiance, le calme et le plaisir, en toutes circonstances.
Découvrez nos programmes phares ci-dessous, organisés régulièrement en cours d’année au format interentreprises. Vous souhaitez faire bénéficier vos salariés d’un de ces thèmes ? La solution intra-entreprise sera plus adaptée et plus avantageuse.
Nous sommes attentifs aux situations de handicap. C’est pourquoi nous encourageons les commanditaires de formation à nous signaler toute situation nécessitant des aménagements particuliers, afin que nous puissions anticiper le choix d’un lieu adapté et ajuster les exercices pratiques en collaboration avec les personnes concernées, pour garantir une adaptation optimale.
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Prochaines dates: 3 et 4 décembre 2024
Nous améliorons constamment notre efficience professionnelle grâce à un pilotage stratégique de notre intelligence émotionnelle pour une stabilité émotionnelle faite de calme, de confiance et de plaisir en toutes circonstances. Ce programme explore en détail les trois dimensions indissociables et complémentaires qui y conduisent :
La dimension corporelle, où vous apprendrez à ressentir plutôt qu'à penser ;
La dimension mentale, où vous découvrirez comment ne plus être votre propre adversaire ;
La dimension émotionnelle, qui vous permettra d'atteindre une stabilité émotionnelle empreinte de confiance, de sérénité et de plaisir en toutes circonstances.
POINTS FORTS : une formation fondamentale pour optimiser ses soft skills
Renforce la conscience de soi sur les trois dimensions en interaction
Apporte une stratégie pour mieux gérer les défis.
Intègre des exercices concrets et des mises en situation individuelle pour une application immédiate.
Echange d'expériences avec le groupe et le formateur pour valider son plan d’entraînement et d’amélioration continue
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Prochaine date: 13 décembre 2024
Participez à notre atelier d'une journée pour découvrir et appliquer des techniques d’entraînement mental et corporel inspirées des sportifs de haut niveau. Que vous soyez professionnel, étudiant, ou en reconversion, vous apprendrez à gérer votre attitude mentale en toutes circonstances et à transformer le stress négatif en un levier de performance.
POINTS FORTS :
En un temps court, renforce la conscience de soi sur les 3 dimensions en interaction: le corps, le mental et l’émotionnel
Intègre des exercices concrets inspirés du sport de haut niveau pour une efficacité immédiate
Apporte des techniques pour renforcer votre intelligence émotionnelle et votre bien-être au quotidien
Echange d'expériences avec le groupe et le formateur pour valider son plan d’entraînement à l’intégration de nouvelles compétences dès le retour au quotidien
Vous souhaitez un programme sur mesure sur une problématique spécifique: prise de parole en public, préparation mentale et corporelle à un “grand rendez-vous”, gestion des conflits, optimiser la communication non verbale, etc…?
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Quelques commentaires sur ces formations....