Le prisme émotionnel : quand les émotions déforment notre interprétation des faits
Nos émotions influencent notre perception et interprétation des faits, pouvant parfois biaiser notre jugement. Ce prisme émotionnel, bien qu’utile pour comprendre le monde, peut altérer nos décisions.
L’attitude mentale, levier de votre leadership
La prise de conscience de l'impact considérable de la communication non verbale est essentielle en milieu professionnel. Souvent négligée, nous oublions trop facilement la puissance de nos postures corporelles pour transmettre des messages subtils à nos interlocuteurs et collègues de travail.
Naviguer entre pression et stress, deux réalités souvent confondues
La vie actuelle est marquée par une multitude de demandes. Les exigences professionnelles et personnelles et les défis à relever s'accumulent à un rythme soutenu, réclamant des réponses promptes, voire immédiates ! Dans ce tourbillon incessant, il n'est pas rare de ressentir une tension pesante, une pression constante qui nous accable.
La triple peine de l'anticipation d’un enjeu
Dans notre quête perpétuelle de contrôler l'avenir, nous nous trouvons souvent piégés dans un cycle vicieux de pensées anticipatoires inconscientes, qui déclenchent une cascade d'émotions et de stress bien avant que l'événement redouté ne se produise.