Bonne année 2024: ne soyons plus notre propre adversaire!
La question fondamentale est de savoir si la personnalité que nous projetons au travers de nos réactions émotionnelles récurrentes, est celle que nous désirons, celle qui nous épanouit, ou si nous ressentons qu'elle nous limite dans notre potentiel d'action.
La Stabilité Émotionnelle : Votre compte épargne CCPE
Découvrez comment le Calme, la Confiance, le Plaisir et l'Energie forment les piliers d'une stabilité émotionnelle solide, constituant ainsi votre compte épargne CCPE
Cultiver notre intelligence corporelle pour un quotidien équilibré
Comment développons-nous notre intelligence corporelle, cette capacité à être pleinement conscient de notre corps, de nos postures, de nos pensées, de notre concentration, de notre énergie et de nos émotions ?
Lean Management 2.0 : la gestion énergétique comme facteur clé
Le lean management évolue vers une nouvelle ère : le Lean 2.0. En intégrant la gestion de l'énergie, nous optimisons les ressources humaines. Éliminer le gaspillage d'énergie inutile, maximiser l'efficacité individuelle et collective. Une approche où la performance durable rencontre l'amélioration continue. Le futur de la gestion opérationnelle prend un tournant énergétique !
L'art de l'entraînement continu : des principes sportifs à l'excellence managériale
Plongeons dans les principes de l'entraînement du manager en tant que fondement essentiel pour lui permettre d’exprimer pleinement ses soft skills.
« La joie de vivre est une émotion contagieuse » D.Wynot
Nous sommes fondamentalement des êtres de communication et, même lorsque nous ne parlons pas, nos neurones s’en chargent pour nous.
La stabilité émotionnelle, un radar intérieur nécessaire des leaders
La capacité à résister aux crises, à les traverser sans y laisser des plumes ou même sa peau prend racine dans notre intelligence émotionnelle. Ceci pour mieux maîtriser nos propres comportements dans un rapport aux autres constructif et sur le mode « gagnant-gagnant ».
Énergie, équilibre, exemplarité : sufer sur la pression en entreprise pour des performances durables
La pression en entreprise happe et ronge l’équilibre entre la vie professionnelle est la vie personnelle. Pourtant il est possible de concilier performance et bien-être au travail. Cela se joue sur un fil .... le fil de l’énergie et de la conscience des éléments constituants de toute performance.
Les obstacles sont nos enseignants
La résilience est en quelque sorte le système immunitaire de notre équilibre émotionnel...