L’attitude mentale, levier de votre leadership
La prise de conscience de l'impact considérable de la communication non verbale est essentielle en milieu professionnel. Souvent négligée, nous oublions trop facilement la puissance de nos postures corporelles pour transmettre des messages subtils à nos interlocuteurs et collègues de travail.
Naviguer entre pression et stress, deux réalités souvent confondues
La vie actuelle est marquée par une multitude de demandes. Les exigences professionnelles et personnelles et les défis à relever s'accumulent à un rythme soutenu, réclamant des réponses promptes, voire immédiates ! Dans ce tourbillon incessant, il n'est pas rare de ressentir une tension pesante, une pression constante qui nous accable.
Le corps au service du mental
Le corps au service du mental ? Dans un contexte où l'obligation de "faire toujours plus avec moins" atteint des niveaux extrêmes, je suis convaincu qu'il est urgent de replacer le corps au centre de nos priorités si nous voulons relever le défi de la performance durable et humaniste.