Le paradoxe du frein invisible : quand trop vouloir réussir ralentit la réussite
Et si, à force de vouloir réussir, on en finissait par se tirer une balle dans le pied ? Derrière les discours sur la motivation et la performance, un paradoxe se glisse : plus la pression monte, plus la fluidité s’efface.
Le cerveau collectif en action : les neurones miroirs en première ligne
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi un visage fermé glace une pièce ou pourquoi un rire se propage ? Ce phénomène a un nom : les neurones miroirs. Ces capteurs émotionnels influencent en silence la dynamique collective, bien au-delà des mots.
Lâcher-prise et résilience: le duo gagnant du manager
En tant que manager, apprendre à lâcher prise peut tout changer. Laissez-moi vous montrer comment cette approche, combinée à une dose de résilience, vous aidera à surmonter les défis, à rester efficace même sous pression, et à créer un environnement où votre équipe s’engage pleinement.
Managers : Déjouez vos biais cognitifs pour une gestion plus efficace des conflits en équipe
En tant que manager, chaque décision que vous prenez influence la dynamique et la cohésion de votre équipe. Mais que se passe-t-il si votre perception est altérée par des biais cognitifs ?
Tous pour l'équipe et l'équipe pour tous : débarrassons-nous des biais cognitifs qui sabotent la cohésion !
Dans un environnement de travail, la communication et la gestion des tensions ne sont pas uniquement du ressort des managers : chaque collaborateur a un rôle à jouer.
Quand l’écoute fait défaut: le gaspillage des talents
Quand les mots ne sont pas entendus, les talents se gaspillent. Une mauvaise écoute en entreprise, souvent sous-estimée, engendre des tensions, freine la productivité et coûte cher. Mais ce n’est pas une fatalité : apprendre à écouter, c’est apprendre à mieux collaborer
Leadership et calme : 5 conseils pour faire la différence
Le calme est un atout clé pour renforcer la collaboration et améliorer les performances, que ce soit pour apaiser une réunion tendue, renforcer la cohésion d’équipe ou prendre des décisions urgentes.
Quand la stabilité émotionnelle booste les soft skills et la collaboration
Les compétences techniques seules ne suffisent plus à garantir le succès. Les soft skills, ces qualités humaines et comportementales, prennent désormais une place centrale. Mais au cœur de cette transformation, une qualité primordiale émerge, souvent sous-estimée : la stabilité émotionnelle.
Etre son propre entraîneur: le défi du manager pour maîtriser la pression et le stress
Bien que la pression de l'environnement soit constante, son ressenti demeure subjectif, variant d'une personne à l'autre. Dans ce contexte, les managers et les dirigeants jouent un rôle crucial. Leurs comportements, combinés à leur capacité à gérer leur propre stress sans le transmettre à leurs collaborateurs, impactent directement l'efficacité du travail collectif, la qualité des relations, et, de manière globale, le dynamisme de toute l’organisation, son climat social.
Rétablir le calme intérieur avec la règle des 4R
Dans la quête de la stabilité émotionnelle, la règle des 4R continue un guide pratique pour retrouver le calme, réguler les émotions, et améliorer la concentration. Ces quatre étapes simples, centrées sur le moment présent, s'avèrent précieuses lorsqu’on cherche à maintenir ou à retrouver un équilibre émotionnel dans des situations stressantes.
Énergie, équilibre, exemplarité : sufer sur la pression en entreprise pour des performances durables
La pression en entreprise happe et ronge l’équilibre entre la vie professionnelle est la vie personnelle. Pourtant il est possible de concilier performance et bien-être au travail. Cela se joue sur un fil .... le fil de l’énergie et de la conscience des éléments constituants de toute performance.